Gerakan Dalam Aikido

Gerakan Dalam Aikido

Di bawah ini tercantum berbagai teknik Aikido (yaitu kontrol siku, lemparan, pin, dll.). Seni bela diri Jepang ini memiliki ratusan teknik dan kombinasi yang berbeda. Namun demikian, kami telah mencoba untuk membuat daftar sejumlah teknik dasar yang paling umum dan / atau teknik terkenal yang digunakan di Aikido dan menyediakan Anda dengan video instruksional untuk teknik ini. Namun, ketahuilah bahwa nama untuk beberapa teknik dapat berbeda-beda menurut sekolah. Anda juga akan menemukan banyak teknik yang digunakan dalam Aikido katas. Untuk teknik Jo dasar, silakan kunjungi bagian Aikido Jo Suburi.

Namun, perlu diketahui bahwa teknik dapat sedikit berbeda antara gaya Aikido. Misalnya, teknik Aikikai bisa “lebih ringan” di kaki dibandingkan dengan Yoshinkan (yang berfokus pada kaki agar tidak ditanam dengan kuat di tanah).

Informasi pada halaman ini dimaksudkan untuk memperkuat dan melengkapi instruksi yang diberikan di kelas Aikido Anda. Untuk memahami teknik-teknik ini dengan benar, Anda perlu mempelajarinya dari seorang instruktur Aikido yang dapat memberi Anda penjelasan mendalam tentang teknik, membantu memperbaiki kesalahan Anda, menjawab pertanyaan Anda dan detail bagaimana teknik tersebut harus digunakan. Info menarik tentangĀ jual matras gulat disini.

 

Teknik Aikido Dasar

Aikido Ikkyo – Pengajaran Pertama (Kontrol Siku)
Aikido Nikyo – Pengajaran Kedua (Kontrol Pergelangan Tangan)
Aikido Sankyo – Pengajaran Ketiga (Kontrol Pergelangan Tangan)
Aikido Yonkyo – Pengajaran Keempat (Kontrol Pergelangan Tangan & Titik Tekanan)
Aikido Gokyo – Pengajaran Kelima (Kontrol Siku)
Aikido Rokkyo – Keenam Pengajaran (Kontrol Lengan)
Latihan Dasar Aikido Penting Lainnya – Menurut Aikido Tradisional Sonoma, “O’Sensei pernah berkata bahwa seorang siswa dapat mempelajari semua dasar-dasar aikido jika dia berlatih hanya tiga teknik: tai-no-henko, morotedori-kokyuho, dan suwariwaza-kokyuho “.

 

Aikido Morote-Dori Kokyu-Ho – Morote-Dori Kokyu-Ho adalah latihan Aikido yang mengajarkan siswa bagaimana ketidakseimbangan penyerang yang telah meraih mereka dengan dua tangan.
Aikido Suwari-Waza Kokyu-Ho – Suwari-Waza Kokyu-Ho berfokus pada pertahanan terhadap diperebutkan ketika duduk (dalam posisi berlutut Samurai tradisional).
Aikido Tai No Henko – Tai No Henko adalah latihan Aikido yang mengajarkan dasar-dasar untuk mengarahkan serangan.
Aikido Irimi Nage – Memasuki Lempar
Aikido Shiho Nage – Four Corner Throw
Aikido Kote-Gaeshi – Wrist Turn
Nage Waza – Aikido melempar

Aikido Irimi Nage – Memasuki Lempar
Aikido Juji Nage – Arms Crossed Throw
Aikido Kaiten Nage – Wheel Throw
Aikido Kokyu Nage – Breath Throw
Aikido Koshi Nage – Hip Throw
Aikido Shiho Nage – Four Corner Throw
Aikido Tenchi Nage – Heaven And Earth Throw
Aikido Ude Kime Nage – Arm Extension Throw
Tekubi Waza – Aikido Wrist Techniques

Aikido Kote-hineri – Wrist Twist
Aikido Kote-gaeshi – Pergelangan Tangan
Aikido Munetsuki Kote-gaeshi – Punch Counter Wrist Turn
Aikido Tenkai-kote-hineri – Rotating Wrist Twist
Hiji Waza – Teknik Siku Aikido

Aikido Hiji Garami – Bungkus Siku
Aikido Hiki-taoshi – Pull Down
Aikido Oshi-taoshi – Dorong
Aikido Ude-gaeshi – Arm Turn
Aikido Ude-hineri – Arm Twist
Aikido Waki-gatame – Pin Sisi
Uki Waza – Aikido Floating Techniques

Aikido Aiki-otoshi – Blending Drop
Aikido Hiki-otoshi – Menarik Tetesan
Aikido Mae-otoshi – Forward Drop
Aikido Sumi-otoshi – Corner Drop
Aikido Deflections & Parries

Aikido Uke Nagashi Irimi
Aikido Uke Nagashi Tenkan
Atemi Waza – Aikido Striking Techniques

Aikido Aigamae-ate – Pencocokan Stance Strike
Aikido Gedan-ate – Strike Rendah
Aikido Gyakugamae-ate – Menentang Stances Strike
Aikido Shomen-ate – Forward Strike To Head
Aikido Ushiro-ate – Strike Belakang
Teknik Aikido Choking

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *